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我們開始一段旅程
一段深入內心的旅程
一個發現「我們是誰」
「我們是什麼」的探索之旅
踏出第一步並不容易
通常會感到掉舉、昏沉、厭倦、懶散、疑惑、
或許還會非常後悔
要訓練和淨化心靈
並不是一件容易的事
* * * * * * *
沒有任何奇特的藥方 可以使我們免於痛苦
我們每個人都必須淨化自己的心
因為我們內心的執著
是束縛我們的罪魁禍首
* * * * * * *
「內觀」會產生一種清明的智慧
「啊哈 原來如此」
這種經驗使你從執著中走出來
* * * * * * *
最後的一步要歸功於
第一步
觀察你的腳步
要確知你的下一步
但是
千萬別因而使你偏離最高目標
解脫身苦、心苦
覺知回到當下
《回到當下》
*
愛就像呼吸一樣自然
** 行走於塵世 甘願做 歡喜受 **
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