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在一般情況下，女性的壽命要高於男性。但也並非總是如此。
下面就是會讓女性減壽的一些問題，女性朋友應當努力糾正、克服。
一、反覆減肥
反覆減肥會導致代謝紊亂，降低免疫功能。
一、反覆減肥
反覆減肥會導致代謝紊亂，降低免疫功能。
肌肉體積和密度的反覆變化，會降低人的生存適應能力。
二、廚房不通風
我國婦女吸煙的人數少於美國，但患肺癌的要比美國多。
二、廚房不通風
我國婦女吸煙的人數少於美國，但患肺癌的要比美國多。
忽略廚房通風，炒菜、做飯時的油煙等漂浮物大量入肺，是一個重要原因。
三、性生活草率
離婚一次可減少婦女壽命三年。性伴侶多的婦女，大多短壽。
四、早熟和早發更年期
人的最高壽命和性成熟時間密切相關。
三、性生活草率
離婚一次可減少婦女壽命三年。性伴侶多的婦女，大多短壽。
四、早熟和早發更年期
人的最高壽命和性成熟時間密切相關。
一些保健品可促使女子早熟。
研究表明，現代三十多歲的女子已排掉90%的庫存卵子，
四十歲以後體內卵子已不到庫存的3%。
而百歲婦女大都在五十二歲以後停經。
在嬰幼兒時期牙齒、骨骼發育越早、越快的人，壽命越短。
五、斷奶過早
嬰幼兒的吸吮動作對母體是良性刺激，可調整神經～內分泌系統，增強免疫功能。
五、斷奶過早
嬰幼兒的吸吮動作對母體是良性刺激，可調整神經～內分泌系統，增強免疫功能。
堅持母乳餵養六個月以上的婦女，乳腺癌、甲狀腺癌及消化道癌的發病率明顯降低。
六、家財混亂
主婦理財是一般家庭的“潛規則”。
六、家財混亂
主婦理財是一般家庭的“潛規則”。
美國《心理學報》的一篇文章認為，不善理財的家庭婦女，
缺乏安全感和心理上的自我保護意識；經常數錢可以減少心理壓力。
七、無聊
英國最近的一項研究表明，
七、無聊
英國最近的一項研究表明，
終日無聊的人，心臟病、腦中風的發病率是其他人的2.5倍；
女性尤其顯著，是男人的兩倍多。
性格孤僻者的平均收縮壓，比社交活躍的群體要高出30mmHg。
八、違反自然規律的行為
反覆做人工流產、剖宮產的濫用等，會增加婦女的發病機會。
八、違反自然規律的行為
反覆做人工流產、剖宮產的濫用等，會增加婦女的發病機會。
一些干擾生物規律的化學避孕藥物，會降低婦女的免疫力。
九、脂肪過多堆積
營養過剩會抑制生存潛能，加速細胞的分解和衰變。
九、脂肪過多堆積
營養過剩會抑制生存潛能，加速細胞的分解和衰變。
俗話說的“每餐八分飽”；“晚餐少一口，活到九十九”等是有科學道理的。
十、有病硬撐著
不理會自身的“小毛病”，有病硬撐著，
十、有病硬撐著
不理會自身的“小毛病”，有病硬撐著，
甚至自己買點藥應付一下，可能會錯過最佳的治療時機。
不堅持定期體檢，一些疾病就難以早期發現。
十一、吸煙、酗酒
日本國立癌症研究中心證明，雌激素會影響肝臟對酒精的分解，
十一、吸煙、酗酒
日本國立癌症研究中心證明，雌激素會影響肝臟對酒精的分解，
並能增加機體對酒精分解產物的敏感性。
每週飲用酒精含量超過150克酒精飲料的婦女，患乳腺癌的機率是其他人的1.75倍。
女子吸煙對身體的損害更是大於男性。
十二、極度缺乏體育鍛煉
研究發現，手的握力越大，壽命越長；而缺乏體育鍛煉，會減小握力。
十二、極度缺乏體育鍛煉
研究發現，手的握力越大，壽命越長；而缺乏體育鍛煉，會減小握力。
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